Semaine 16 · Semaine de course · Dimanche
Jour de course — Trail 50 km
Note : Le jour J : échauffement de 10 à 15 min en Z1, puis la course. Pars prudemment, finis fort.
Note : Le jour J : échauffement de 10 à 15 min en Z1, puis la course. Pars prudemment, finis fort.