Coaching personnalisé - Premium
Ce que tu obtiens
- Plan d’entraînement personnalisé, ajusté chaque semaine
- Séances détaillées : allures, zones, durées, objectifs
- Suivi continu de ta progression et de ta charge d’entraînement
- Échanges illimités avec ton coach par messages
- Ajustements en cas d’imprévu (voyage, fatigue, blessure)
- 1 appel par semaine (selon les besoins)
Voir tout (8)
- 2 tests de zone supervisés par année
- Accompagnement durant des entraînements avant ton objectif clé (2 à 3)
Comment ça se passe
Coaching personnalisé
Un accompagnement sur mesure, construit autour de ta vie et de tes objectifs réels.
Ce qui est inclus
- Planifier ensemble ta saison d'entraînement et tes événements cibles
- Recevoir un programme personnalisé, séance par séance, avec des allures précises adaptées à ton niveau
- Bénéficier de 2 tests de zones d'entraînement par an pour affiner tes rythmes et identifier tes axes de progression
- Être accompagné en direct lors d'entraînements clés vers ton objectif principal
- Ajuster continuellement ton plan selon tes retours, tes données et l'évolution de ton corps
Cesse de deviner et progresse avec certitude, du 10 km au marathon.
Bon à savoir
- Facturé chaque mois, résiliable en tout temps depuis ton espace.
- Annulation : tu peux annuler ton abonnement en tout temps avant la fin de la période mensuelle en cours.
Conditions complètes
Annulation : Tu peux annuler ton abonnement en tout temps avant la fin de la période mensuelle en cours. L’accès reste actif jusqu’à la fin du mois déjà payé ; aucun remboursement au prorata.
Ton abonnement
Tes renseignements sont traités selon la Politique de confidentialité.
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Après ton achat
- Tu reçois un courriel de confirmation et ton reçu, tout de suite.
- Tu crées ton accès en un clic — Eric Lavigne prépare ton suivi de son côté.
- Tes séances, tes reçus et ta conversation avec Eric Lavigne vivent au même endroit, sur ton téléphone.
Avis clients
Éric est le meilleur coach que j'ai eu en près de 30 ans à faire du sport d'endurance. J'ai battu tout mes records personnels depuis que je cours avec lui!
J’aime avoir quelqu’un qui m’aide à être plus objective dans mes entraînements et qui m’aide à grandir en tant qu’athlète et coach en voyant mes entraînements sous un autre angle. Quand je faisais mes propres entraînements je me mettais toujours en dernier tandis qu’avec un coach ça me permet de me mettre en premier et d’optimiser mon énergie à m’entraîner, récupérer et à être meilleure dans mon travail.
Toujours une belle expérience de travailler en groupe et avec le support j'ai pu atteindre mon objectif de course de la saison, un beau PB au demi!
Éric est un bon coach. Il offre de bons entraînements qui s'adaptent aux différents types de coureurs. Sympathique et attentionné.
Super entraînements structurés, progressifs, de qualité… qui ne laissent personne derrière, mais qui ne laissent personne dans leur zone de confort non plus!! Vous voulez vous améliorer, progresser, repousser (ou découvrir) vos limites?? Ce sont les RV à mettre à votre calendrier!! Lundis et jeudis 18h. 🕕
De supers entraînements motivants avec une belle gang et des coachs passionnés!
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